Tábor sebeobrany

Inteligentní sebeobrana pro děti

Termín tábora29.7. až 5.8.2017

Místo konáníRS Varvažov, Písecko

ProgramVýuka základů sebeobrany

Vhodné pro dětiKluky a holky 7 - 17 let

Cena tábora 4.190,- Kč

Pojď získat sebevědomí a odvahu do kurzu sebeobrany. Už si na tebe ve škole žádný větší spolužák nedovolí... Zkušení lektoři bojového umění taekwondo tě naučí strategii chování v různých nebezpečných situacích a obraně před každým útokem. Tento tábor bojových umění se hodí pro kluky i holky, pro zelenáče i pokročilé! U nás můžeš naplno zahájit svou cestu světem bojových umění. Účastníci budou rozděleni do skupin podle věku, fyzické kondice a dříve získaných dovedností.

Tábor sebeobrany

Ubytování a stravování

Ubytování je zajištěno v chatkách po 3 až 6 osobách. V chatičkách jsou k dispozici pokrývky, polštáře a čisté ložní prádlo. Splachovací WC, sprchy, teplá voda v hlavní budově.

Stravování plnou penzí + dopolední a odpolední svačina, pitný režim zajištěn po celý den. Stravování probíhá v jídelně hlavní budovy střediska. Vynikající strava v domácí kvalitě.

Dieta: Tábor je vhodný také pro děti s bezlepkovou dietou (nutno uvést do přihlášky).

Poloha tábora

Tábor probíhá v rekreačním středisku Varvažov, které se nalézá v jižních Čechách na Písecku nedaleko Orlické přehrady, cca 7 km od Zvíkovského podhradí. Středisko leží v malebném údolí řeky Skalice v krásné přírodě uprostřed lesů. V areálu střediska se nachází přírodní koupaliště, hřiště na volejbal a fotbal. Okolí nabízí ideální prostor pro hry v přírodě a sportovní vyžití v klidném, čistém prostředí...

Adresa:
Tábor sebeobrany
RS Spolana Varvažov
397 01 Písek

GPS souřadnice: 49.4327481, 14.1335786

Program

Hlavní náplní pobytu je výuka základů sebeobrany a bojových umění, vyzkoušíme si:

  • praktický nácvik jednoduchých a účinných sebeobranných technik
  • výuka verbální i neverbální komunikace a gestikulace, která pomáhá předejít fyzickému násilí, případně jej odvrátit - strategie bleskové obrany BlitzDefence®
  • boje na zemi, využití telefonu a dalších předmětů denní potřeby k sebeobraně
  • praktický výcvik vyhledání a přivolání pomoci (dovednosti, které by si měl do života odnést každý školák)

Vedle této hlavní nápně bude probíhat také celotáborová hra s každodenním plněním speciálních úkolů zaměřených na pohybové dovednosti, koordinaci a postřeh. Program obsahuje řadu bojových her a soutěží, při kterých děti změří své síly a zdokonalí své schopnosti.

Nezapomeneme ani na táborovou klasiku:  zábavné soutěže, sportovní hry, stolní tenis, fotbal, volejbal a další míčové hry, koupání, týmové hry, výlety do okolí, diskotéky, táboráky...

Garantem programu je Český svaz Taekwon-Do. Na závěr pobytu absolvují děti zdarma zkoušku na technické stupně, při které prokáží své znalosti a dovednosti získané výcvikem. Nejzdatnější a nejšikovnější absolventi mohou získat žlutý pásek. Lektoři jsou obojího pohlaví, takže výcviku se nemusí obávat ani dívky - naše zkušená instruktorka bude dívkám příkladnou inspirací.

Vyberte termín tábora

Termín Věk dětí Hlavní vedoucíCena
29.7.-5.8.20177-17 letNatálie Slavíková4.190,- KčVyprodáno

Cena zahrnuje

Stravu 5x denně, pitný režim, cestovné z Prahy a zpět, ubytování v chatkách, lůžkoviny, výchovný a zdravotnický personál, výtvarný materiál, pojištění záruky proti úpadku CK u Generali Pojišťovny a.s., DPH.

Příplatky

K základní ceně tábora můžete přiobjednat tyto atrakce, výlety či vylepšené služby:

pojištění

  • Pojištění 100 Kč

    Pojištění

    Pojištění účastníka na celou dobu konání tábora zahrnuje: Pojištění storno poplatku, úrazu s následkem smrti nebo trvalé invalidity (do výše 100.000,- Kč), pojištění léčebných výloh, náhlého onemocnění, pojištění zavazadel v důsledku odcizení ze zamčeného prostoru a pojištění nechtěně způsobené škody.

atrakce

  • Tubing 390 Kč

    Tubing

    Moderní adrenalinová zábava: Určeno pro děti již od pěti let, ale i pro starší děti a dospělé.

    Na speciálních gumových kruzích se povozíte docela raketovou rychlostí po kartáčové dráze ve sportovním areálu Monínec! Zatáčky jsou klopené, a tak si zalítáte jako na kolotoči. Na start Vás vyveze pohyblivý koberec (eskalátor).

    Cena zahrnuje: Jízdné po tubingové dráze, dopravu z rekreačního střediska na Monínec a zpět, dozor vedoucích, DPH.

  • Aquapark 390 Kč

    Aquapark

    Jednodenní výlet do aquparku v Příbrami nebo Horažďovicích nabízí zpestření průběhu pobytu. Aquparky jsou plně vybaveny - tobogány, vířivky, chrliče vody, vnitřní i venkovní bazén, hřiště na plážový volejbal a další atrakce. Zábava a super vyžití! Výlet je spojen s prohlídkou města, nákupy.

    Cena zahrnuje: Dopravu autobusem z rekreačního střediska do aquaparku a zpět, vstupné, doprovod vedoucích, DPH.

  • Lanové centrum 490 Kč

    Lanové centrum

    Adrenalinová akce: Lanové centrum - různě náročné lanové překážky (vertikální dráhy, mosty, provazové žebříky, houpačky, hrazdy). Překonejte strach z výšek, protáhněte své svaly a zjistěte jak jste na tom s rovnováhou a obratností při překonávání lanových překážek. Vše probíhá s profesionálním jištěním a pod vedením odborných instruktorů!

    Cena zahrnuje: Vstupné do lanového parku, dopravu z rekreačního střediska do lanového centra a zpět, odborné instruktory, DPH.

    Podmínky účasti:
    výška postavy minimálně 130 cm
    věk alespoň 10 let
    váha méně než 130 kg

  • Vyjížďka na koních 590 Kč

    Vyjížďka na koních

    Výlet na koňskou farmu, která se nachází pár kilometrů od rekreačního střediska. Po příjezdu děti absolvují nejprve základní bezpečnostní a jezdeckou instruktáž. Začátečníci poté budou jezdit na vedeném koni, zkušenější jezdci vyrazí na samostatnou projížďku do přírody.

    Cena zahrnuje: Základní instruktáž, vyjížďku na koni, odborné lektory, dopravu na farmu, DPH.

    Podmínky účasti:
    sportovní oblečení (nutné dlouhé kalhoty) a pevné boty
    věk alespoň 8 let

doprava

  • Vlastní doprava 0 Kč

    Vlastní doprava

    Pokud plánujete, že dítě přivezete sami přímo na místo konání tábora, zvolte, prosím, tento způsob dopravy.

  • Autobusem z Prahy 0 Kč

    Autobusem z Prahy

    Doprava na tábor je zajištěna kvalitními zájezdovými autobusy. Doprava z Prahy je již zahrnuta v ceně. Odjezdové místo je ÚAN Florenc.

Odjezd, čas srazu, doprava

Doprava na tábor je zajištěna kvalitními zájezdovými autobusy. Doprava z Prahy zahrnuta v ceně.

Odjezdové místo:

  • Ústřední autobusové nádraží Florenc, Praha 8, Křižíkova ulice
  • souřadnice GPS: 50°5'21.715"N, 14°26'27.246"E
  • odjezd na tábor ve 13.00 hod. (sraz na nástupišti ÚAN ve 12.30 hod.)
  • číslo nástupiště na ÚAN Florenc najdete na informační tabuli v odbavovací hale

Co vzít s sebou na tábor

Trička (krátký i dlouhý rukáv), kraťasy, tepláky, kalhoty, mikiny, svetr, bunda (nepromokavá, větrovka), spodní prádlo, plavky, ponožky, pyžamo, ručníky (osuška, malé ručníky), obuv (domácí, tenisky,holínky), papírové kapesníky, hygienické potřeby (mýdlo, šampon na vlasy, hřeben, zubní kartáček a pasta, jelení lůj, sáček na špinavé prádlo), batoh, baterka, lahev na pití. Podle zálib knihu, karty, ... Zavazadlo dítěte (nejlépe kufr) označte jmenovkou, doporučujeme označit monogramem všechny věci dítěte. U menších dětí doporučujeme přiložit podrobný seznam věcí dítěte.

KAPESNÉ:
Doporučujeme 200,- až 500,- Kč (podle věku dítěte). U menších dětí je možno uložit peníze u vedoucích.

NEDOPORUČUJEME:
Brát s sebou audiovizuální techniku všeho druhu (pokud to není, vzhledem k typu tábora, výslovně doporučeno), mobilní telefony, šperky a jiné cenné předměty (pouze na vlastní nebezpečí). Dále upozorňujeme na přísný zákaz pyrotechnických hraček, kouření a konzumace alkoholických nápojů.