Cyklistický příměstský

Výuka cyklistických dovedností

Termín táboraVýběr z více turnusů

Místo konáníPraha - Bráník

ProgramCyklistický kurz

Vhodné pro dětiod 6-ti let

Cena tábora 2.290,- Kč

Hurá na velocipédy! Na sportovním cyklistickém příměstském táboře se děti naučí mnoho nového a dostanou se do nebývalé fyzické kondice! Tábor je zaměřen převážně na cyklistiku, program je ale významně doplněn o spoustu dalších sportovních aktivit. Na cyklotáboře se děti naučí správně ovládat své kolo, nacvičí rovnováhu, naučí se dopravní předpisy ale zkusí si také jiné sporty jako jsou míčové hry, kooperační hry a lanové překážky.

Cyklistický příměstský

Ubytování a stravování

Jedná se o příměstský tábor - ubytování tedy není zajišťováno. Rodiče děti dopoledne přivezou a odpoledne si je opět převezmou zpět.
Stravování - obědy a svačiny - budou zajištěny v místní restauraci.
 

Poloha tábora

Cyklistický příměstský tábor v Braníku je situován do areálu loděnice TJ Kotva Braník, kde je pro děti připravena tělocvična jako zázemí. Loděnice leží přímo na cyklistické stezce, děti budou vyrážet směrem k Vyšehradu i směrem na Zbraslav. Předpokládané výlety: Vyšehrad, Chuchle, Zbraslav, zámek Krč.  Budeme se maximálně vyhýbat rušným silnicím a křižovatkám.

GPS souřadnice: 50.031817, 14.404773

Program

Jak tábor probíhá:

Během týdenního prázdninového turnusu si děti užijí program plný cyklistiky. Denně je sraz mezi 8 a 9 hodinou. Probíhá dopolední program, který se skládá z tréninku cyklistických dovedností, nebo her. Oběd je v areálu. Odpoledne probíhají výlety do okolí, například do lesů v Chuchli, nebo podél řeky Vltavy. Vyzvedávání dětí je mezi 16:30 a 17:00

Aktivity:

  • Trénink rovnováhy na kole
  • správná technika zastavování a zatáčení
  • jízda v pumptracku
  • výlety do různých lokalit
  • péče o kolo – výměna duše atd.
  • práce s mapou
  • dopravní výuka
  • míčové hry
  • kooperační hry

Vyberte termín tábora

Termín Věk dětí Hlavní vedoucíCena
17.7.-21.7.20176-14 letMgr. Vojtěch Škop2.290,- KčObjednat
7.8.-11.8.20176-14 letMgr. Vojtěch Škop2.290,- KčObjednat
21.8.-25.8.20176-14 letMgr. Vojtěch Škop2.290,- KčObjednat

Cena zahrnuje

Celodenní program, obědy a svačiny v místní restauraci, instruktorský dozor, pronájem sportovišť, vstupy.

Příplatky

K základní ceně tábora můžete přiobjednat tyto atrakce, výlety či vylepšené služby:

doprava

Odjezd, čas srazu, doprava

Anebo rodiče zajistí dopravu dítěte vlastními silami - a to do loděnice v Bráníku - TJ Kotva Bráník.

Denní program:
8:00 sraz účastníků
- začátek tábora, hry
9:15  až 10:30 výuka jízdy na raftu či kanoi, hry
10:30 až 11:00 svačinka
11:00 až 13:00 míčové hry, bruslení
13:00 až 14:30 oběd v restauraci + polední klid
14:30 až 16:00 odpolední kurz bruslení a pádlování
16:00 až 17:00 hry, další program
17:00 rozloučení

Co vzít s sebou na tábor

Vlasní kolo, helma, chrániče.

Poznámky a speciální pokyny

Proč se zúčastnit cyklistického příměstského tábora?

  • Dostupná lokalita v Praze
  • Děti se naučí mnoho nového a odpojí se od světa kybernetické zábavy
  • Děti budu celý den na čerstvém vzduchu a seznámí se s mnoha svými vrstevníky
  • Zajímavá cena
  • Každý den od 8:00 do 17:00
  • Cyklistický příměstský tábor je vhodný pro děti 6-14 let

Cyklistika je jeden z nejoblíbenějších českých volnočasových aktivit. Je to také velmi prospěšný sport pro fyzickou kondici a psychickou kondici. Proč? Aerobní aktivita spaluje přebytečné tuky v těle, zvyšuje sílu svalů a zlepšuje oběhový aparát. Dále se na kole trénuje rovnováha a koordinace pohybů. Děti mají radost z jízdy a poznají mnohá nová místa, které pomůžou v orientaci v místním prostředí.